Ateliers intelligence émotionnelle en familles (6-17 ans)

A travers divers exercices sous forme de jeux, parents et enfants (de 6 à 17 ans) échangent sur leurs émotions et renforcent leurs liens.

Ces ateliers accompagnent les parents et leurs enfants dans la découverte, la compréhension et le développement de leurs capacités à  percevoir, comprendre, maîtriser et exprimer leurs émotions et à cerner les émotions des autres (’intelligence émotionnelle). Dans ce cadre bienveillant, le lien parent-enfant se renforce tout en développant des compétences essentielles pour la vie affective, sociale et familiale.

À travers des jeux, des exercices ludiques, des échanges interactifs et des apports théoriques accessibles, chaque famille explore ensemble 6 axes fondamentaux :
1. La compréhension des émotions : mieux identifier, nommer et comprendre les émotions qui les traversent au quotidien ; cela permet une meilleure gestion des réactions et une communication plus apaisée à la maison
2. Le développement de l’empathie : favoriser une écoute sensible des émotions et besoins de l’autre, permettant à chacun – parent comme enfant – de se sentir entendu, compris et respecté dans ce qu’il vit
3. L’écoute active : des exercices pratiques aident les parents et enfants à s’écouter mutuellement avec attention, sans jugement, et à renforcer leur capacité à dialoguer dans la sérénité et le respect mutuel
4. La conscience de soi : reconnaître ses propres besoins, ses réactions émotionnelles, ses ressources personnelles. Cela contribue à développer l’authenticité, la confiance et la gestion des émotions
5. Le développement de l’identité de l’enfant : valorisé dans son individualité et accompagné dans la construction d’une image de soi positive. Le parent est un guide et un soutien bienveillant dans ce processus d’affirmation et de croissance personnelle.
6. Les compétences psychosociales et relationnelles : aident à communiquer avec l’autre et interagir avec lui (se faire comprendre sans imposer sa perception des choses ni se soumettre aux idées de l’autre, gérer les conflits, coopérer, s’affirmer tout en respectant l’autre), compétences essentielles pour construire des relations familiales solides, respectueuses et harmonieuses.

Ces ateliers visent à renforcer la complicité et la communication parent-enfant, en cultivant un climat de sécurité affective, de respect mutuel et de joie partagée. Ils permettent aussi aux parents de découvrir des outils concrets pour accompagner le développement émotionnel de leur enfant au quotidien.