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Atelier de sophrologie pour les parents
Catégories
Types d'actions
Groupe d'échanges ou de parole pour les parents
Descriptif générique
Être parent, ça peut être merveilleux… et aussi épuisant parfois.
Quand la fatigue devient chronique, quand le stress prend le dessus, quand le quotidien ressemble à une course sans fin, il est temps de faire une pause pour vous.
Cet atelier vous offre un espace d’expression des ressentis de parent, et des outils concrets de respiration, de recentrage, d’écoute et de récupération pour préserver votre équilibre physique et émotionnel dans votre rôle de parent.
Action proposée par
l’association Espace parentalité 66
Adresse
2 médicanet, canet en roussillon
Site internet
Adresse e-mail
Créneaux d'ouverture
Action ponctuelle proposée les lundi de 18h à 19h30.
Contacter l’association organisatrice pour connaitre le programme.
Coût :
Gratuit
Coût :
Une adhésion à l’association peut être demandée (10€ par famille/an)
Inscription recommandée.