Atelier de sophrologie en duo parents-enfants

• Favoriser le calme et la concentration
• Renforcer la complicité parent-enfant
• Apprendre à mieux gérer ses émotions

Plus en détail, ces ateliers ludiques à thèmes permettent de :

• Renforcer le lien parent-enfant, en créant un espace de complicité et de partage où parents et enfants peuvent se retrouver en dehors du quotidien. Favoriser des interactions positives à travers des exercices ludiques et bienveillants
• Favoriser une communication bienveillante et authentique, en aidant parents et enfants à mieux s’écouter et à exprimer leurs émotions sans jugement, en posant les bases d’une communication apaisée
• Apprendre à mieux gérer les émotions ensemble, en découvrant des outils simples et accessibles pour aider à reconnaître, accueillir et apaiser les émotions, autant chez le parent que chez l’enfant
• Instaurer des rituels d’actions positives à deux, en donnant aux familles des outils concrets et faciles à reproduire pour instaurer des moments de complicité et de connexion au quotidien.

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