Danser en famille (dès 10 ans)

Partagez une activité complice avec votre adolescent-e (dès 10 ans)

« Danser en famille »  est un atelier d’expression corporelle et de mouvement libre, destiné aux duos parent-ado. Vivez une activité ludique et bienveillante où la danse devient un langage non-verbal pour nourrir le lien, développer la complicité, et créer un moment de partage en dehors des tensions du quotidien.

À travers le mouvement, chacun peut se reconnecter à soi-même, écouter l’autre autrement, et retrouver du plaisir à être ensemble sans jugement, sans attente. Une bulle de respiration dans la relation entre les membres de la famille !

Cet atelier permet ainsi :

• de créer ou renforcer le lien affectif entre parents et adolescents par le mouvement.
• d’encourager l’écoute, le respect mutuel et la coopération à travers des exercices corporels.
• de favoriser l’expression des émotions autrement que par la parole.
• d’offrir un temps de qualité à deux ou à plusieurs, dans le jeu, la créativité et la détente.
• de développer la confiance en soi et en l’autre par le regard, le contact et la synchronisation.

Aucun prérequis en danse n’est nécessaire. L’atelier est accessible à toutes et tous. Il s’agit de créer un espace respectueux où chacun peut évoluer librement sans pression de performance.