Atelier Brain gym pour mieux communiquer avec son ado

Et si vous découvriez des outils simples et concrets pour mieux communiquer avec votre ado, tout en prenant soin de vous ?

Les ateliers Brain Gym destinés aux parents d’ados visent à  prendre de la hauteur face à une situation source de tension avec son ado.
Les activités et mouvements de Brain Gym sont simples et accessibles à tous.
Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres.

Vous pourrez ainsi partager votre expérience avec les autres parents participants sur les défis de communication avec ses ados*, et être aidé pour :

Garder le lien avec votre ado grâce à une communication plus apaisée
La pratique des mouvements de Brain Gym permet d’apprendre à observer ses ressentis émotionnels et physiques, dans une situation conflictuelle avec son ado et d’expérimenter une évolution dans sa façon d’aborder cette même situation.

Apaiser vos émotions négatives en accédant à une attitude plus positive

*L’atelier est ponctué de temps d’échanges permettant de verbaliser et de partager entre parents d’ados sur des problématiques similaires.