Atelier sophrologie de prévention de l’épuisement parental, à Canet

Action proposée par l’association Espace parentalité 66

Être parent, ça peut être merveilleux… et aussi épuisant parfois.
Quand la fatigue devient chronique, quand le stress prend le dessus, quand le quotidien ressemble à une course sans fin, il est temps de faire une pause pour vous.
Cet atelier entre parents vous offre un espace d’expression des ressentis de parent, et des outils concrets de respiration, de recentrage, d’écoute et de récupération pour préserver votre équilibre physique et émotionnel dans votre rôle de parent.

Sur inscription, en ligne en suivant ce lien ESPACE PARENTALITE 66 | HelloAsso
Ouvert à tout parent d’enfant de moins de 18 ans.

En savoir plus sur les ateliers de sophrologie pour les parents de l’Espace parentalité 66

Kdos connectés – que voient vraiment les ados dans leurs feeds ? – Visioconférence

Kdos connectés – que voient vraiment les ados dans leurs feeds ? – Visioconférence

affiche du webinaire du 8-12Visios proposées par le Social Crew

Une fois par mois, sur des sujets autour des usages numériques des jeunes. Un éclairage pour les parents et pour les professionnels aussi.
Gratuit, sur inscription (y compris pour recevoir le lien du Replay).

MAJ – Le Rewind du lundi 8 décembre de 12h30 à 13h avec Johanna McCarthy de Généractions Connectées

Sujet : Kdos connectés – que voient vraiment les ados dans leurs feeds ?

Chaque année, la liste au Père Noël des adolescents dit quelque chose de leur époque.
En 2025, elle reflète surtout… leurs feeds d’actualité.
Casques VR, micro pour streamer, écouteurs sans fil, ring light, liseuse, skins, abonnements premium, produits viraux vus sur TikTok…
Derrière chaque envie, il y a un ciblage algorithmique et une culture numérique très installée.

 

Pour vous aider à y voir clair, ce MAJ – Le Rewind propose :

  • un tour d’horizon des grandes catégories de kdos connectés,
  • ce que les ados voient réellement dans leurs recommandations,
  • un rappel historique sur la création du “teenager” comme cible marketing,
  • ce que le marketing algorithmique change aujourd’hui,
  • des conseils simples pour discuter avec vos ados, poser un cadre, sans dramatiser.

L’idée n’est pas de diaboliser, mais de comprendre avant d’accompagner.
👉 Inscription

 

Café des parents à la Maison des familles, à Perpignan

Café des parents à la Maison des familles, à Perpignan

Affiche café des parents MPLF Udaf 66 novembre

Action proposée par La Maison des familles de l’UDAF 66, Lieu ressources parentalité départemental

Venez discuter librement de ce qui compte pour vous : parentalité, vie de famille, loisirs, éducation…Un moment simple, une pause autour d’un café, pour échanger et se ressourcer entre parents.

Prochaine rencontre du « Café des parents » le jeudi 8 octobre 2026 de 9h15 à 11h15 à la Maison pour les familles de l’UDAF 66.

Gratuit, et ouvert à tout parent intéressé.

Information : 04 68 51 86 36 ou mplf@udaf66.fr

En savoir plus sur la Maison pour les familles de l’UDAF 66 (lieu ressources)

Ateliers Pas à pas, à Elne

Ateliers Pas à pas, à Elne

programme Mars Pas à pas

Action proposée par la commune d’Elne

Partagez des moments de complicité, en dehors des « tracas » du quotidien, rencontrer d’autres familles, découvrir de nouvelles activités à réaliser avec votre enfant

Ces ateliers parents-enfants (4 à 12 ans) proposent un espace où les parents s’accordent du temps avec leur enfant autour d’activités qui favorisent en particulier leurs liens et la communication, et leur permettent aussi de rencontrer d’autres familles, de découvrir des activités à l’extérieur ou intérieur à reproduire à la maison : ateliers créatifs, cuisine, jeux de société…

Les mercredis de 14h à 15h30 (hors congés scolaires)
Sur inscription
, par téléphone au 04 68 37 22 87 ou 06 60 96 81 08
Ouvert à tout parent (et grands-parents) accompagné de son enfant de 4 à 12 ans.

En savoir plus sur les ateliers Pas à pas du Centre socioculturel d’Elne